肛裂是让人非常恐惧的一种肛肠科疾病了，肛裂疾病的发生是会给患者朋友们的健康肛门造成了及其严重的危害性，为此我们大家对于肛裂疾病一定要及时的去治疗，那么产妇应该如何来预防肛裂疾病的发生呢?

　　肛裂是齿状线以下肛管皮肤层裂伤后形成的小溃疡。其方向与肛管纵轴平行，长约0.5～1.0cm，呈梭形或椭圆形，常引起剧痛，愈合困难。而肛管表面裂伤不能视为肛裂，因很快自愈，且常无症状。肛裂是一种常见的肛管疾患，也是中青年人产生肛管处剧痛的常见原因。肛裂最多见于中年人，但也可发生于老人及小儿。一般男性略多于女性，但也有报告女多于男。肛裂常是一个裂口，绝大多数发生在肛管后正中线中。肛裂好发于25至45岁之间的男女，女又比男稍多，多半是因为水喝得少、运动少，常出现便秘问题后，肛裂特别容易发生;除此以外，若天生肛门内括约肌较紧，或是职业妇女因在外上厕所不方便，常错过排便时机，属于较易罹患的族群。

　　产妇应该如何来预防肛裂疾病

　　1、应养成定时大便的习惯，每天大便一次，粪便不会干、疼痛可减轻。

　　2、对刺激性食物如酒、烟、辣椒、榨菜、姜、蒜等应忌食或少食。

　　3、要以调理饮食为主，香蕉、生梨、苹果、桃、杏、瓜类等水果，芹菜、韭菜、竹笋、茭白、青菜等蔬菜，有丰富的纤维素和维生素，每日适量选食可使大便柔软而容易排出，以便减少对肛裂创面的刺激，促进愈合。

　　4、多吃粗纤维的食物来软化大便，减轻排便对肛门的扩张，亦可减轻排便时的疼痛，服泻药时要注意适量，量过多时，粪便过于稀薄，一日排便数次更会增加对肛门的刺激，但是不能依赖药物来帮助排便，因药物都有一定的副作用，泻药一停大便就更加秘结，容易形成顽固性便秘，使肛裂越来越重。

　　5、便后热水坐浴是防治肛裂的有效简易措施，肛裂便后的长时间疼痛主要是内括约肌痉挛所引起，用热水坐浴后通过热的物理作用可使痉挛缓解而使疼痛好转，这是一种行之有效的方法，但是肛门部一定要浸泡在热水里，既能解痛又可洗净肛门污物，如有条件采用药物熏洗坐浴效果更佳。

　　上文给朋友们揭示了有关于产妇应该如何来预防肛裂疾病的问题了，希望我们这些内容的介绍可以给您带来了一定的帮助，平时的日常生活当中对于肛裂疾病的发生是一定要高度重视起来，积极的去正规的医院进行检查和治疗。